Medieninformation Mittwoch, 13.03.2024, 10:02 Sportlich Durchstarten bei den Bewegungstreffs Frühjahr 2024 Vorarlberg >>bewegt lädt ab Montag, 18. März in zwölf Gemeinden Lauf- sowie Nordic-Walking- und Outdoorfitness-Begeisterte zum wöchentlichen Training

Sport- und Gesundheitslandesrätin Martina Rüscher hofft erneut auf große Beteiligung an den Bewegungstreffs: „Bewegung an der frischen Luft und ein Rhythmus mit regelmäßiger Bewegung – das ist wichtig, um die Fitness zu stärken und gesund zu bleiben.“ 

Wöchentliche Bewegungstreffs gibt es heuer wieder in Bezau, Bludenz, Bregenz, Dornbirn, Egg, Feldkirch, Hard, Höchst, Lustenau, Rankweil, Satteins und Wolfurt. Beginn ist immer am jeweiligen Wochentag um 19.00 Uhr. Die kostenlosen Bewegungstreffs sind für alle, die bereits Freude an Bewegung haben oder diese entdecken wollen – Einsteigerinnen und Einsteiger sind herzlich willkommen. Die unterschiedlichen Outdoorfitness-, Lauf- und Nordic Walking Gruppen decken die individuellen Bedürfnisse optimal ab. Die Freude an der gemeinsamen Bewegung steht an erster Stelle. Zusätzlich zum Laufen und Nordic Walking wird an zehn Standorten auch wieder Outdoorfitness angeboten (keine Outdoorfitnessgruppen in Feldkirch und Satteins). Die Teilnehmenden dürfen sich auf Stabilitäts-, Koordinations- und Kräftigungsübungen in der Natur freuen. 

An allen Treffpunkten werden jeweils betreute Gruppen für Anfängerinnen/Anfänger, leicht Fortgeschrittene sowie Fortgeschrittene angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Bewegungseinheit wird empfohlen, bequeme Sportkleidung zu tragen. Die Bewegungstreffs finden bei jeder Witterung draußen und auch an Feiertagen statt.

Gewinnspiel
Wer fleißig an den Bewegungstreffs teilnimmt und Stempel in der Vbewegt App sammelt, kann mit etwas Glück tolle Preise gewinnen. Es wird daher empfohlen, das Handy zu den Treffen mitzunehmen.

Fahre mit dem Rad zu den Bewegungstreffs!
Vorarlberg >>bewegt und „RADFREUNDLICH –Die Fahrradimagekampagne des Landes“ empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln.

Einen Überblick über die angebotenen Gruppen, alle Treffpunkt-Termine und weitere Informationen zur Aktion von Vorarlberg >>bewegt und zu den unterschiedlichen Standorten sind unter https://www.vorarlberg.at/bewegt sowie unter https://www.vorarlbergbewegt.at/events/bewegungstreffs-fruhjahr-2024 zu finden.