Medieninformation Freitag, 27.03.2026, 11:15 Rücken an Rücken für Vorarlberg SPAR, V-Milch, Physio Austria und das Land Vorarlberg setzen gemeinsam ein starkes Zeichen für mehr Rückengesundheit im Alltag

Ein Blick in den aktuellen Vorarlberger Gesundheitsbericht „Wie xsund ist Vorarlberg?“ zeigt: Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Belastungen unserer Zeit und sind in Vorarlberg die chronische Erkrankung Nummer 1. Sie entstehen oft schleichend, begleiten viele Menschen über lange Zeit und wirken sich auf Wohlbefinden, Beweglichkeit und Alltagsleben aus.

Auch im österreichweiten Vergleich wird die Relevanz sichtbar: Rund ein Viertel der Bevölkerung ab 15 Jahren leidet an chronischen Rückenbeschwerden, in Vorarlberg sind etwa 22 Prozent der Menschen betroffen. Damit zählen Rückenprobleme zu den häufigsten gesundheitlichen Einschränkungen und sind eine wesentliche Ursache für reduzierte Lebensqualität sowie für Krankenstände.

Grafik 1 (die Grafik finden Sie am Ende der Aussendung im Bereich der Pressefotos)

Deshalb braucht es Angebote, die früh ansetzen, motivieren und leicht zugänglich sind und genau hier setzt die gemeinsame Initiative an. Die Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt schafft den gesundheitspolitischen und präventiven Rahmen, Physio Austria Vorarlberg sichert die fachliche Expertise, SPAR bringt Reichweite und Sichtbarkeit in den Alltag der Menschen ein, V-Milch zusätzliche Präsenz in den Haushalten des Landes. So entsteht ein Schulterschluss, der Rückengesundheit nicht abstrakt behandelt, sondern konkret, lebensnah und verständlich vermittelt.

Wichtig ist dabei der gewählte Zugang: nicht belehrend, nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit konkreten Impulsen, motivierenden Anstößen und alltagstauglichen Möglichkeiten zum Mitmachen. Rückengesundheit soll nicht als zusätzliche Aufgabe erlebt werden, sondern als etwas, das gut tut, machbar ist und im eigenen Tempo und Rhythmus begonnen werden kann.

Rückengesundheit dort fördern, wo Menschen leben

Die Kampagne „Gesunder Rücken – alles eine Frage der Haltung“, wird aus Mitteln des Landesgesundheitsförderungsfonds (LGFF) finanziert. Damit wird die Gesundheitsförderung als gemeinsame Aufgabe von Land Vorarlberg und Sozialversicherung getragen. Ziel des aktuellen Projekts ist es, Rückengesundheit wieder stärker ins Bewusstsein zu rücken und Menschen dabei zu unterstützen, im Alltag einfache Schritte für mehr Wohlbefinden zu setzen. Die Kampagne ist mehrstufig aufgebaut und verbindet digitale Angebote mit starken Partnern im Land, mit Medienpräsenz, Bewusstseinsbildung und konkreten Aktivierungselementen.

Mit SPAR und V-Milch wird dieser Ansatz nun konsequent weitergedacht. „Bei SPAR Vorarlberg hat das Thema Gesundheit einen besonders hohen Stellenwert. Umso klarer war für uns die Entscheidung, die Kampagne des Landes Vorarlberg aktiv zu unterstützen. Gesundheit ist eines unserer wertvollsten Güter – sie betrifft uns alle und bildet die Grundlage für Lebensqualität und Wohlbefinden. Daher ist es uns ein großes Anliegen, das Bewusstsein in der Bevölkerung weiter zu stärken und einen Beitrag zu einem gesünderen Alltag zu leisten“, so Carina Pollhammer, SPAR-Geschäftsführerin Vorarlberg. Gesundheitsförderung findet nicht nur in Kursräumen, Praxen oder Gesundheitsangeboten statt, sondern genau dort, wo Menschen täglich einkaufen, essen, Familie leben und ihren Alltag organisieren. Diese Nähe macht den Unterschied: Rückengesundheit wird sichtbar in einem vertrauten Umfeld und erreicht Menschen ohne Umwege.

„Die Kooperation zeigt damit beispielhaft, wie moderne Prävention funktionieren kann: breit wirksam, anschlussfähig und nah am echten Leben“, betont Landesrätin Rüscher.

Die digitale Rückenreise: einfach starten, täglich dranbleiben

Ein zentrales Element der Kampagne ist die digitale Rückenreise in der Vbewegt-App. Sie wurde entwickelt, um Menschen auf niederschwellige Weise für Rückengesundheit zu sensibilisieren und sie mit kurzen, alltagstauglichen Impulsen beim Dranbleiben zu unterstützen.

Über einen Zeitraum von fünf Wochen erhalten die Nutzerinnen und Nutzer täglich drei einfache Bausteine: einen Wissensimpuls, einen praktischen Alltagshack und ein kurzes Übungsvideo. Der Zeitaufwand bleibt bewusst gering. Gerade das macht das Angebot so wirksam: Es lässt sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren und nimmt Berührungsängste. Rückengesundheit wird damit nicht als kompliziertes Trainingsprogramm vermittelt, sondern als machbare Einladung, sich selbst und dem eigenen Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Die digitale Rückenreise setzt auf kleine Schritte statt Überforderung. Sie gibt Orientierung, schafft Routine und zeigt, dass schon wenige Minuten am Tag ein guter Anfang sein können. So wird Prävention konkret, persönlich und motivierend erlebbar. Die Inhalte sind fachlich qualitätsgesichert und so aufbereitet, dass sie verständlich, praktisch und direkt umsetzbar sind.

„Die Rückenreise steht damit exemplarisch für den Zugang von Vorarlberg >>bewegt: Gesundheits- und Bewegungsförderung soll dort ansetzen, wo Menschen tatsächlich stehen – mit Motivation statt Moral, mit Alltagstauglichkeit statt Überforderung und mit dem klaren Ziel, mehr Bewegungsfreiheit, mehr Körperbewusstsein und mehr Lebensqualität zu schaffen“, ist Rüscher von der Initiative überzeugt.

Was belastet den Rücken besonders?

• langes Sitzen und einseitige Belastung
• Bewegungsmangel
• fehlende Pausen
• ergonomisch ungünstige Arbeits- und Alltagsbedingungen
• Stress, Schlafmangel und mentale Belastung

Was hilft?

• regelmäßige Bewegung
• bewusste Haltungswechsel und aktive Pausen
• Kräftigung und Mobilisation
• ergonomische Rahmenbedingungen
• frühzeitige Prävention und mehr Körperbewusstsein

Rückengesundheit soll alltagstauglich gefördert werden – damit Beschwerden möglichst gar nicht erst entstehen, Bewegungsfreiheit erhalten bleibt und gesunde, möglichst beschwerdefreie Lebensjahre verlängert werden.

Rückengesundheit im Alltag sichtbar machen

Mit SPAR Vorarlberg und Vorarlberg Milch wird die Kampagne gezielt in den Alltag der Menschen getragen. Die Kooperation ist Teil des nächsten Kampagnenschwerpunkts und setzt auf hohe Reichweite, niederschwellige Ansprache und starke Präsenz im Lebensmitteleinzelhandel.

Die wichtigsten Kooperationsbausteine im Überblick:

•      Gewinnspiel auf Vorarlberg-Milch-Packungen

Zeitraum: März bis April 2026

Reichweite: rund 500.000 Packungen im Lebensmittelhandel

Ziel: aufmerksamkeitsstarke Einbindung der Konsumentinnen und Konsumenten und niederschwellige Auseinandersetzung mit dem Thema Rückengesundheit

•      Kampagnensichtbarkeit in SPAR-Märkten

Zeitraum: März bis April 2026

Umsetzung über Dreieckständer in 50 SPAR-Märkten in Vorarlberg

Ziel: direkte Präsenz der Kampagne am Point of ale und Sensibilisierung im Einkaufsalltag

•      Verknüpfung von analog und digital

Die Maßnahmen im Handel werden mit begleitender Kommunikation und der digitalen Rückenreise verbunden. So entsteht nicht nur Aufmerksamkeit, sondern auch eine direkte Einladung zum Mitmachen.

Warum diese Kooperation wichtig ist

Die Partnerschaft mit SPAR Vorarlberg und V-Milch steht für einen besonders alltagsnahen, regional verankerten Zugang zur Gesundheitsförderung. Sie bringt das Thema Rückengesundheit genau dorthin, wo Menschen tagtäglich unterwegs sind: an Orte der Nahversorgung, des täglichen Bedarfs und des gelebten Alltags. „Lebensmittelmärkte sind für viele Menschen ein fester Bezugspunkt im Wochenrhythmus, oft sogar im Tagesablauf – sie sind Versorgungsorte, Begegnungsorte und ein zentraler Teil des Lebensalltags. Wir, als Vorarlberg Milch, freuen uns, Teil der Kampagne sein zu dürfen“, so Helga Stark.

Gerade darin liegt die besondere Stärke dieser Kooperation: Rückengesundheit wird nicht in einen Sonderraum ausgelagert, sondern mitten im realen Leben sichtbar gemacht. Dort, wo Menschen einkaufen, ihre Familien versorgen, Entscheidungen für den Alltag treffen und in hoher Frequenz erreicht werden können, entsteht eine große Chance für niederschwellige Bewusstseinsbildung. Über SPAR als starken Partner im Handel und V-Milch als regional tief verankerte Marke in den Haushalten des Landes kann das Thema breit, sympathisch und glaubwürdig vermittelt werden.

„Die Kooperation verbindet damit Regionalität, Reichweite und Relevanz. Sie nutzt vertraute Kontaktpunkte des täglichen Lebens, um ein Gesundheitsthema von hoher gesellschaftlicher Bedeutung in die Mitte des Alltags zu holen. Genau so kann Gesundheitsförderung wirksam werden: lebensnah, verständlich, anschlussfähig – und dort präsent, wo die Menschen ohnehin sind“, freut sich die Landesrätin.

Ein Schulterschluss mit Signalwirkung

Die Kooperation zeigt, wie Gesundheitsförderung heute gelingen kann: wenn öffentliche Hand, Wirtschaft und fachliche Kompetenz gemeinsam Verantwortung übernehmen. Rückengesundheit beginnt nicht erst dann, wenn Beschwerden schon da sind. Sie beginnt im Alltag – in kleinen Gewohnheiten, in Bewegung, in Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und in einfachen Entscheidungen, die langfristig viel bewirken können.

Genau dazu will diese Initiative ermutigen: hinschauen, vorbeugen, ins Tun kommen. Sie macht deutlich, dass Prävention kein abstraktes Ziel ist, sondern etwas, das jeden Tag beginnen kann – mit kleinen Schritten, mit guten Impulsen und mit Angeboten, die Menschen wirklich erreichen. Oder in einem Satz gesagt: Mehr vom Leben. Schau auf dich – und schau auf deinen Rücken.